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铜陵正规***学校-正规教学「安徽优培」

发布时间:2021-11-14 22:58:50        

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视频作者:安徽优培心理咨询有限公司






如何帮助青少年改正网络不良习惯

一开始,当然是我或志愿者为主动方,但是话题或话头一定要温和自然,流水无痕。不要使对方觉得你好像是心怀叵测、居心不良地设圈套问话,那样,他就会冷眼以对,金口难开;如果你的话头像是在干巴枯涩地没话找话,那也会让他目视他方,懒得搭理,这就会使得交流很难深入下去。因此,这些启动的话题、话头,要像唠家常一样:从问好、哪儿来的(一般不必马上问对方的姓名等太个人的内容)、来过这儿吗等小事上入手,用以沟通朋友式的感情,进行人性化的交流,从而逐步调动起他的主动性,这样下面的话就好谈开了。


如何判断有***,有如下的现象

1、上网占据全部身心。

2、只有增加上网时间才能感到满足。

3、无法控制上网的冲动。

4、网被掐断会感到烦躁不安或情绪低落。

5、将上网作为解脱痛苦的办法。

6、对家人或亲友隐瞒迷恋网的程度。

7、因为迷恋而面临失学和失业的***。

8、投入大量的金钱、时间和精力,但仍要上网。

9、导致睡眠紊乱,食欲不振等躯体症状。





戒的方法

饮食方法:少年的身体含铅较高,由于爱吃彭化食品及喝一拉罐饮料造成的。要多给孩子吃***A、胡萝卜素、***B2和牛奶。蛋黄、动物肝器脏、玉米、绿叶蔬菜、瘦肉等等。

药的方法:10%的孩子会得抑郁的症,有的有强迫、焦噪虑和恐惧症,其中的伤害自己的占了90%,中药枸杞、酸枣,用来,使孩子在不受情绪控制的时候平静下来





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